Cara Diet Ala Melaney Ricardo

Cara Diet Ala Melaney RicardoCara Diet Ala Melaney Ricardo Pasca Melahirkan – Pasca melahirkan anak pertamanya, Presenter Melanie Ricardo juga mengalami pelonjakan berat badan layaknya ibu yang habis melahirkan. Menghadapi hal itu, Melanie pun tidak ingin sembarangan melakukan program diet untuk mengembalikan berat badannya ke semula. Pantang baginya dalam mengonsumsi obat-obatan untuk dietnya. Hm, lantas bagaimana sih cara diet ala Melanie Ricardo ini? Baca ulasan selengkapnya berikut ini ya!

Melanie Ricardo mengungkapkan bahwa saat melahirkan bobot tubuhnya melonjak 85 kilo karena faktor usia, menurut Melanie bahwa metabolisme tubuhnya sudah lambat. Jadi ia tidak mau memforsir dirinya dengan cara cara diet ketat. Ia lebih memilih diet sehat demi buah hati dan kesehatan tubuhnya.

Ia mengaku tidak mau mengambil risiko dengan dampak obat-obatan diet. Jadi ia pun lebih memilih menggunakan cara diet golongan darah dengan menjaga pola makan, dan olah raga. Namun olahraganya juga olahraga ringan.

Untuk menu dietnya, Melanie memilih tidak makan nasi putih. Dengan cara mengganti konsumsi nasi putih dengan nasi merah. Sementara untuk olahraganya, ia memilih olahraga treadmill yang dilakukan seminggu tiga kali, length push up yang ajarin Tyson.

Jadi setahun setelah melahirkan anak pertamanya, Chloe, presenter Melaney Ricardo kini mulai berjuang keras menurunkan berat badannya. Demi langsing, Melaney mantap menunda program kehamilan anak kedua. Menurutnya ia sedang melakukan program turunkan berat badan 4 kg. Jika ia punya anak, maka program dietnya bisa berantakan lagi. Melanie merencanakan untuk 2 tahun lagi mempunyai anak.

Pembawa acara Mel’s Update di ANTV itu pun makin memperhatikan asupan makanannya. Keinginannya untuk langsing juga semakin terpacu, lantaran saat ini, ia juga tengah aktif mempromosikan singlenya bersama suami dan adik kandungnya. Untuk itu, ia pun harus pandai menjaga stamina.

Kesimpulan dari diet yang Melanie Ricardo pilih selama melahirkan adalah diet golongan darah dan juga diet karbo. Ya ia memadukan diet itu karena cocok dengan kondisi tubuhnya. Menurutnya diet golongan darah ia masih diperbolehkan makan daging dan ayam. Dan untuk diet karbo, ia merasa tubuhnya lebih enerjik ketika tidak makan nasi putih.

Menarik bukan cara yang di lakukan melaney ricardo, bila anda belum bisa juga mendapatkan smart detox synergy bisa menjadi solusi terbaik pastinya bagi anda semua yang bermimpi ingin memiliki berat badan ideal. Sangat mudah sekali untuk melakukan metodenya. Hanya dengan mengkonsumsi produknya saja dan yang pasti nitnya harus kuat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *