Category: Kecantikan

Cara Diet Ala Melaney Ricardo

Cara Diet Ala Melaney RicardoCara Diet Ala Melaney Ricardo Pasca Melahirkan – Pasca melahirkan anak pertamanya, Presenter Melanie Ricardo juga mengalami pelonjakan berat badan layaknya ibu yang habis melahirkan. Menghadapi hal itu, Melanie pun tidak ingin sembarangan melakukan program diet untuk mengembalikan berat badannya ke semula. Pantang baginya dalam mengonsumsi obat-obatan untuk dietnya. Hm, lantas bagaimana sih cara diet ala Melanie Ricardo ini? Baca ulasan selengkapnya berikut ini ya!

Melanie Ricardo mengungkapkan bahwa saat melahirkan bobot tubuhnya melonjak 85 kilo karena faktor usia, menurut Melanie bahwa metabolisme tubuhnya sudah lambat. Jadi ia tidak mau memforsir dirinya dengan cara cara diet ketat. Ia lebih memilih diet sehat demi buah hati dan kesehatan tubuhnya.

Ia mengaku tidak mau mengambil risiko dengan dampak obat-obatan diet. Jadi ia pun lebih memilih menggunakan cara diet golongan darah dengan menjaga pola makan, dan olah raga. Namun olahraganya juga olahraga ringan.

Untuk menu dietnya, Melanie memilih tidak makan nasi putih. Dengan cara mengganti konsumsi nasi putih dengan nasi merah. Sementara untuk olahraganya, ia memilih olahraga treadmill yang dilakukan seminggu tiga kali, length push up yang ajarin Tyson.

Jadi setahun setelah melahirkan anak pertamanya, Chloe, presenter Melaney Ricardo kini mulai berjuang keras menurunkan berat badannya. Demi langsing, Melaney mantap menunda program kehamilan anak kedua. Menurutnya ia sedang melakukan program turunkan berat badan 4 kg. Jika ia punya anak, maka program dietnya bisa berantakan lagi. Melanie merencanakan untuk 2 tahun lagi mempunyai anak.

Pembawa acara Mel’s Update di ANTV itu pun makin memperhatikan asupan makanannya. Keinginannya untuk langsing juga semakin terpacu, lantaran saat ini, ia juga tengah aktif mempromosikan singlenya bersama suami dan adik kandungnya. Untuk itu, ia pun harus pandai menjaga stamina.

Kesimpulan dari diet yang Melanie Ricardo pilih selama melahirkan adalah diet golongan darah dan juga diet karbo. Ya ia memadukan diet itu karena cocok dengan kondisi tubuhnya. Menurutnya diet golongan darah ia masih diperbolehkan makan daging dan ayam. Dan untuk diet karbo, ia merasa tubuhnya lebih enerjik ketika tidak makan nasi putih.

Menarik bukan cara yang di lakukan melaney ricardo, bila anda belum bisa juga mendapatkan smart detox synergy bisa menjadi solusi terbaik pastinya bagi anda semua yang bermimpi ingin memiliki berat badan ideal. Sangat mudah sekali untuk melakukan metodenya. Hanya dengan mengkonsumsi produknya saja dan yang pasti nitnya harus kuat.

Tips Memilih Agen Resmi Fiforlif

Tips Memilih Agen Resmi Fiforlif

Setiap orang tentu ingin tubuh yang sehat dan langsing. Sebagai solusi, kini sudah ada Fiforlif yang merupakan minuman terbaik untuk tubuh sehat Anda.

Formula ini hadir dengan kualitas alami yang menyehatkan juga membuat kesehatan Anda semakin baik, khususnya kesehatan usus Anda. Penasaran dengan produk ini? Simak uraian berikut.

Fiforlif Kaya Anak Manfaat Dan Khasiat

Yang menarik Fiforlif dari http://topicapharma.com/ adalah ia memiliki khasiat dan manfaat yang beragam. Tidak hanya untuk kesehatan namun juga untuk kecantikan dan tubuh ideal Anda. Berikut ini ulasan tentang manfaat dan khasiat dari Fiforlif yang akan Anda dapatkan.

  • Dapat melancarkan dan memaksimalkan diet sehat Anda
  • Mampu membantu melangsingkan dan merapikan perut
  • Maksimal dalam menurunkan berat badan, bahkan yang paling gendut sekalipun
  • Dapat mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh
  • Ampuh di dalam mengurangi risiko penyakit jantung
  • Ampuh di dalam mengatur gula darah pada tubuh Anda
  • Dapat memperbaiki kesehatan dari saluran pencernaan
  • Dapat mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh, khususnya yang menempel pada bagian usus besar
  • Dapat membantu melancarkan buang air besar

Tips Memilih Agen Resmi Fiforlif

Memilih agen Fiforlif tidak bisa sembarangan. Anda harus benar-benar selektif dalam memilih. Karena itu dibutuhkanlah tips tersendiri supaya Anda tidak salah agen yang palsu dan lain sebagainya. Berikut ulasan mengenai tips memilih agen resmi Firoflif yang harus diperhatikan.

  • Pastikan Anda menggunakan agen yang resmi dengan mengecek riwayat mereka.
  • Anda juga perlu bertanya kepada orang yang pernah menggunakan agen tersebut untuk membeli Fiforlif
  • Pastikan juga Anda tidak berganti-ganti agen supaya terhindar dari berbagai modus penipuan yang menawarkan produk palsu
  • Pastikan Anda mengecek produknya terlebih dahulu sebelum menggunakan

Anda yang ingin sehat atau sedang mengalami berbagai masalah pada tubuh segera gunakan Fiforlif sebagai solusi. Menggunakan formula ini dijamin aman dan maksimal karena ia hadir untuk tubuh sehat dan cantik Anda dengan kualitas alami terbaik. Buruan pesan dan dapatkan harga terjangkau di https://topicapharma.com/agen-fiforlif/.

Harga Fiforlif Murah Langsung Agen

Harga Fiforlif Murah Langsung Agen

Apakah Anda adalah satu orang yang ingin mempunyai perut yang langsing dan terhindar dari lemak? Fiforlif merupakan salah satu minuman yang mana mempunyai banyak manfaat untuk bisa mengatasi perut yang buncit karena banyaknya lemak yang tertimbun. Firorlif adalah salah satu minuman atau supleman yang juga bisa membantu para penderita obesitas menurunkan berat badan.  Tak hanya itu saja, minuman ini juga mempunyai banyak sekali manfaat serta khasiat lain yang bisa menjaga kesehatan dalam kurun waktu panjang karena memang memiliki kandungan yang sangat baik bagi tubuh.

Namun, pastikan jika Anda memilih agen yang menjual minuman fiforlif yang asli karena tak bisa di pungkiri semakin naiknya popularitas merek maka akan semakin banyak oknum yang memalsukan produk tersebut. Nah, agen yang menjual fiforlif juga harus di pilih dengan teliti agar harga fiforlif yang Anda dapatkan bisa sesuai dengan hasil yang di berikan. Untuk memastikan agen yang terpecaya langsung saja hubungi kami di http://topicapharma.com/

Trik mendapatkan minuman fiforlif asli

  • Pada saat ingin membeli minuman fiforlif maka usahakan untuk memilih agen yang sudah terpercaya yang mana sudah banyak konsumen yang membeli di agen tersebut. Apalagi jika agen jual fiforlif tersebut merupakan rekomendasi dari teman dekat dan saudara.
  • Trik yang selanjutnya adalah dengan memilih tempat jual fiforlif yang mana selalu menjual barang- barang asli atau original. Dengan cara ini maka di pastikan Anda akan terhindar dari foforlif yang palsu.
  • Cara yang selanjutnya adalah dengan meneliti kemasan dari minuman fiforlif. Lihat apakah segel yang di pakai adalah segel resmi dan kemudian lihat juga tanggal kadaluarsanya. Dengan cara ini Anda bisa mendapatkan harga fiforlif yang pas dengan hasil yang di berikan.

Pastinya Anda penasaran dengan berapa harga dari minuman ini bukan? Untuk harga dari minuman fiforlif ini memang sangat terjangkau mengingat banyak khasiat yang di berikan.

Untuk Anda yang tertarik? Pastikan membeli pada agen kami karena agen kami menjual harga fiforlif lebih murah dari pada di tempat lainnya. Segera hubungi agen kami di https://topicapharma.com/agen-fiforlif/.

Benarkah Memakai Makeup Saat Olahraga Dapat Menyebabkan Jerawat?

Rutin berolahraga bisa membuat kulit segar dan sehat. Sayangnya, memakai make-up saat olahraga malah berefek buruk untuk kulit wajah. Pasti, bila anda termasuk orang yang sering memakai makeup saat olahraga, anda mungkin sudah sering menghadapi dilema benarkah memakai makeup saat olahraga menyebabkan jerawat.

Sudah pasti anda ingin tetap tampil cantik di gym karena makeup merupakan kunci kepercayaan diri. Dan lagi, mengikuti kelas gym usai jam kerja, membuat anda tak berpikir untuk membersihkan makeup terlebih dahulu. Namun, anda tahu bahwa kombinasi keringat dan makeup dapat membuat kulit jadi berjerawat.
Sebetulnya, apakah boleh memakai makeup saat berolahraga? Apa benar memakai makeup saat olahraga menyebabkan jerawat? Simak jawabannya dalam ulasan berikut ini.

1. Risiko Memakai Makeup saat Olahraga

Risiko Memakai Makeup saat Olahraga

Menurut Whitney Bowe, seorang dermatolog asal New York, dan juga spesialis kulit Dr. Sejal Shah dari Smarter Skin Dermatology menyarankan ketika anda berolahraga, lebih baik anda tidak menggunakan makeup sama sekali. Mengapa? Memakai makeup saat olahraga menyebabkan jerawat karena pori-pori pada kulit tersumbat oleh makeup.

Bayangkan, pori-pori anda tertutup ketika anda memakai makeup saat berolahraga. Sementara fungsi pori- pori adalah sebagai jalur keluar keringat yang banyak diproduksi ketika berolahraga. Hasilnya, keringat, kotoran, dan sebum menjadi tidak bisa keluar dari pori- pori wajah. Pori- pori yang tersumbat dapat menyebabkan timbulnya jerawat, komedo, dan iritasi pada kulit. Dengan kata lain, memakai makeup saat olahraga menyebabkan jerawat.

2. Memakai Makeup saat Olahraga Menyebabkan Jerawat

Di samping itu, seorang pakar Estetika dan Direktur Nasional Pendidikan untuk GM Collin Skin Care, Karen Asquith, mengatakan bahwa tubuh mengeluarkan racun lewat keringat pada saat berolahraga. Ia manambahkan bila anda memakai make up, semua racun dari keringat dan bahan riasan makeup akan menempel pada kulit dan menyebabkan jerawat. Selain itu, Karen juga menyarankan agar selalu membersihkan wajah hingga tuntas sebelum dan sesudah berolahraga.

Walaupun make-up terbuat dari bahan-bahan alami, sebaiknya bersihkan makeup tersebut, apalagi bila anda berolahraga di luar ruangan. Mungkin tidak masalah bagi kulit jika beberapa kali tak menghapus make-up. Namun, bila olahraga dengan make-up menjadi rutinitas, dampaknya akan anda rasakan beberapa minggu kemudian.
Selain berjerawat, kulit juga bisa menjadi sensitif. Efeknya, saat mengenakan make-up, bisa jadi wajah Anda akan lebih mudah gatal dan iritasi.

3. Boleh Memakai Makeup Saat Berolahraga, Akan Tetapi…

olahraga fitness

Saat berolahraga, hindari menggunakan makeup terutama maskara yang terlalu tebal. Pada nyatanya, tidak menggunakan makeup sama sekali merupakan hal terbaik yang bisa anda lakukan saat berolahraga. Namun, bila anda tidak nyaman tanpa menggunakan makeup, sekiranya anda boleh menggunakan makeup yang tidak berlebihan, cukup tipis- tipis saja.

Seorang asisten profesor dermatologi di Mount Sinai Medical School, Jeannette Graf, merekomendasikan hal penting pada wanita. Pasalnya, anda bisa memilih makeup dengan tekstur atau kandungan tertentu jika anda tidak percaya diri tanpa riasan makeup dan tetap ingin berolahraga. Misalnya, untuk mengurangi penyumbatan keringat pada pori-pori wajah, anda dapat menggunakan pelembab yang berbahan dasar air.

Anda juga bisa memilih makeup yang kandungan bahan-bahannya yang tidak “terlalu berat” untuk wajah, contohnya BB cream atau bedak berbentuk bubuk. Dan, agar wajah tak terbakar matahari saat berolahraga di luar ruangan, gunakan SPF dengan kandungan mineral. Bila tak ingin wajah terlihat pucat, pulasan tipis pada bibir juga dapat menjadi pilihan.

Ketika memakai makeup saat olahraga, beberapa faktor lain yang harus dipertimbangkan adalah cara untuk melindungi kulit secara efektif. Maksudnya, sebaiknya anda menggunakan makeup pada bagian-bagian tertentu saja pada wajah.
Perlu anda perhatikan juga, hindari menggunakan riasan pada mata ketika berolahraga. Mengapa? Riasan pada kulit bagian mata cenderung berat kandungan bahannya, yakni berbahan minyak. Dikhawatirkan, pori-pori tersumbat pada bagian mata dan akan timbul bintik putih kecil pada area tersebut.

4. Bolehkah Mengelap Keringat dengan Pakaian Ketika Berolahraga?

Apa fungsi keringat yang keluar saat olahraga? Fungsi keringat adalah untuk mendinginkan tubuh anda dari suhu panas dan mengeluarkan sisa metabolisme tubuh saat olahraga.

Nah, membasuh keringat dengan pakaian yang sedang kenakan seringkali anda lakukan secara tidak sadar. Pada dasarnya, hal itu tidak akan memperparah jerawat anda dan memang wajar orang lakukan. Malahan, menyentuh wajah anda secara langsung menggunakan tangan adalah hal utama yang harus anda hindari.

Perhatikan juga saat menyeka keringat, anda menggunakan handuk bersih. Kemudian, untuk mencuci muka sehabis berolahraga, gunakan pembersih wajah yang mengandung benzoyl peroxide atau asam salisilat.

5. Kesimpulan

Nah, itulah ulasan mengenai memakai makeup saat olahraga menyebabkan jerawat. Mungkin bagi wanita, menggunakan makeup saat berolahraga sangatlah penting karena merupakan kunci penampilan yang cantik. Namun, hal itu jangan sampai membuat anda menyepelekan efek buruk yang timbul akibat memakai makeup saat berolahraga. Hal ini dikarenakan selain dapat menimbulkan jerawat, makeup saat olahraga dapat menyebabkan komedo, iritasi, dan membuat kulit menjadi lebih sensitif. Kalau kulit jadi berjerawat, kita pun jangan sembarangan memilih obat penghilang jerawat yang ampuh dan aman. Agar masalah jerawat bisa segera teratasi dan kulit mulus kembali. Karena itu, selalu perhatikan hal- hal yang harus anda lakukan bila anda memang tak bisa lepas dari makeup.

Tips Memilih Sepatu Nike Pria yang Sesuai Kebutuhan

Sepatu Nike memang sudah lama menjadi merek populer di kalangan para pria. Dari tahun ke tahun, sepatu Nike pria keluaran terbaru selalu laris diincar pembeli. Karena gaya dan kualitasnya yang bagus, para wanita pun mulai menyukai merek ini dan mengenakannya untuk berbagai aktifitas. Karena banyaknya pilihan, kadang pembeli sulit memutuskan mana yang ingin dipilih. Coba beberapa tips ini untuk bisa memilih dengan benar.

Apa Kegiatannya?

Hal pertama yang harus diperhitungkan adalah untuk kegiatan apa sepatu ini dikenakan nantinya. Sebenarnya hal ini tidak perlu dikhawatirkan karena sepatu Nike pria tersedia dalam berbagai varian yang bisa cocok untuk banyak kegiatan pula. Tetapi, memilih sepatu basket untuk berolahraga basket jelas penting demi kenyamanan dan kesehatan kaki. Kalau untuk kegiatan sehari-hari biasa seperti jalan-jalan atau bekerja, hampir seluruh varian sepatu Nike bisa dan cocok digunakan serta nyaman sepanjang hari.

Coba Sampai Dapat yang Pas

Ukuran yang digunakan sepatu Nike biasanya adalah ukuran berstandar Amerika atau Eropa, yang berbeda dengan standar ukuran sepatu di Indonesia. Menggunakan konversi ukuran memang membantu, tetapi mencoba sendiri akan lebih baik. Sebagian besar pecinta merek Nike menyarankan pembeli untuk mencoba menggunakan kaos kaki untuk mendapatkan ukuran yang pas, tidak terlalu sempit dan tidak terlalu longgar. Lalu coba untuk berjalan, melompat, dan berlari di tempat. Ukuran yang pas adalah ketika Anda tidak merasa sedang menggunakan sepatu karena nyamannya.

Sesuaikan Karakter Diri Sendiri

Nike selalu menawarkan berbagai model bahkan untuk varian pria, dan ini bisa anda cek di website syafasepatu. Dari yang tampak muda dan kekinian sampai yang sporty bergaya klasik. Semuanya ditawarkan dengan bahan terbaik dan corak warna yang bervariasi. Pembeli tinggal memilih model yang sesuai dengan kepribadiannya, seru atau kalem, dengan warna yang disukai, cerah atau netral.

Tidak mengherankan kalau banyak sekali pria masa kini yang memilih menggunakan sepatu Nike ketimbang sepatu lainnya. Selain gaya sporty sudah diterima bahkan di tempat kerja saat ini, merek ini memang tidak pernah gagal memuaskan pelanggannya. Tertarik membeli?