Meja Sekolah Combo

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui bagaimana ukuran kursi dan meja sesuai dengan antropometri anak sekolah dan bagaimana anak sekolah duduk selama pelajaran di kelas mereka. Makalah ini melaporkan pengukuran baseline dari studi intervensi. Peserta penelitian ini adalah siswa sekolah kelas 6 dan 8 (12 dan 14 tahun) dari dua sekolah komprehensif (N = 101, 57 anak perempuan dan 44 anak laki-laki). Ukuran hasil utama adalah perbedaan antara tinggi meja dan tinggi lantai siku, dan tinggi kursi dan ketinggian poplitea. Empat puluh tiga peserta secara acak untuk duduk analisis postur oleh rekaman video. Studi menunjukkan bahwa meja rata-rata 13 cm di atas tinggi lantai siku dan kursi 2 cm di bawah ketinggian poplitea. Untuk 56% peserta waktu duduk dengan punggung tertekuk> 20 ° dan / atau diputar> 45 °. Untuk 70% dari waktu mereka duduk dengan leher mereka tertekuk> 20 ° atau diputar> 45 °. Hasilnya menunjukkan bahwa ada ketidakcocokan antara furnitur sekolah dan antropometri siswa sekolah. Anak-anak sekolah duduk dalam posisi yang kurang menguntungkan untuk bagian penting dari pelajaran sekolah. Informasi tambahan harga meja kursi sekolah besi modern disini.

Bagaimana cara membeli kursi yang sempurna
Sering terlewatkan, kursi yang Anda duduki sepanjang hari memiliki dampak besar pada seberapa sehat Anda ketika berada di ruang kelas Anda. Kursi tentu saja datang dalam berbagai bentuk dan ukuran, tetapi ada beberapa aturan sederhana untuk diikuti yang akan memastikan Anda memilih kursi yang tepat.

Duduk di meja Anda dan pastikan kursi Anda memungkinkan Anda untuk menempatkan kaki Anda rata di lantai. Jika Anda tidak dapat melakukan ini, berinvestasi dalam pijakan kaki. Ini akan memastikan Anda sepenuhnya mendukung punggung saat duduk di meja Anda.

Selanjutnya lihat kedalaman kursi. Anda tidak ingin kursi yang sandarannya di bagian belakang lutut Anda. Anda harus memiliki jarak sekitar tujuh sentimeter antara tepi kursi dan bagian belakang lutut Anda. Uji ini dengan duduk kembali di kursi Anda. Harus ada celah yang cukup besar untuk memasukkan tiga jari ke dalam untuk memastikan aliran darah ke bawah kaki Anda tidak berkurang.

Lengan kursi di kursi harus disesuaikan tinggi. Siku dan lengan bawah Anda harus beristirahat dengan nyaman pada pendukung ini tanpa Anda harus membungkukkan bahu Anda, yang dapat menyebabkan sakit kepala dan leher. Dan semua kursi putar, tetapi pastikan Anda juga dapat terkunci ke posisi tegak sehingga bagian atas tubuh Anda didukung sebagai tipe Anda dan gunakan mouse Anda.

Karena masalah yang terkait dengan punggung adalah penyebab jutaan hari libur kerja setiap tahun, kursi Anda dapat membantu menjaga punggung Anda tetap sehat. Daerah pinggang (punggung bawah) harus sepenuhnya didukung oleh kursi Anda. Dan bahan apa yang terbuat dari kursi Anda? Bahan penyerap tidak membuat tubuh Anda bernafas. Saat ini banyak kursi berkualitas tinggi terbuat dari jaring yang sesuai dengan bentuk tubuh Anda, dan memungkinkan tubuh Anda untuk bernafas.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *